Articoli

10 Dicembre 2020

Ansia e tensione fisica: come lo stress può provocare dolori fisici diffusi

In questo periodo di forte stress è molto frequente provare tensioni a collo e spalle, rigidità generalizzata e disturbi gastro intestinali. Ciò è dovuto alla stretta […]
28 Novembre 2020

Perché iniziare una psicoterapia?

Non sempre chi soffre di un disagio psichico accetta volentieri di intraprendere una psicoterapia. Spesso il timore di sentirsi fallati preclude la possibilità di riuscire a […]
28 Novembre 2020

Come gestire il Natale tra genitori separati?

La separazione è un evento complesso che stravolge l’intero sistema familiare. Sebbene spesso la fine di un rapporto porta con sé strascichi negativi quali conflitti e […]
10 Novembre 2020

Coronavirus: dieci consigli per gestire questo periodo e ritrovare il benessere psicologico e fisico

Le continue, necessarie, restrizioni alla libertà delle persone dell’ultimo stanno avendo ripercussioni sulla psiche e sul corpo dei cittadini, provocando ansia, oppressione e panico, nonché aumento […]
11 Maggio 2020

La sindrome della capanna: quando non si ha più voglia di uscire di casa

Dal 4 maggio sono riprese molte delle attività che per due mesi avevamo messo in stand by. Molti non vedevano l’ora che la fine del lockdown […]
29 Aprile 2020

Coronavirus: crescono ansia e attacchi di panico nella popolazione

Il prolungato isolamento e le continue, necessarie, restrizioni alla libertà di spostamento delle persone stanno avendo ripercussioni sulla psiche dei cittadini, provocando ansia, oppressione e panico. […]
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