Natale si avvicina e dappertutto sono iniziati i preparativi per addobbare la propria casa. In Italia la tradizione vuole che la data per gli addobbi sia […]
Quando parliamo di fame emotiva intendiamo il mangiare finalizzato ad alleviare lo stress, spesso quale ricompensa dopo eventi ricchi di emotività. Il cibo viene quindi utilizzato […]
Nella vita di tutti i giorni ogni persona può attraversare momenti critici e complicati dovuti a passaggi evolutivi obbligati (legati cioè alla propria crescita) o ad […]
Il periodo delle feste rappresenta per molti (anche se non per tutti) un momento in cui è possibile prendersi una pausa dagli impegni quotidiani e rilassarsi. […]
I disturbi d’ansia rappresentano la patologia psichica più frequente del nostro tempo: si stima che il 5% della popolazione ne soffra nel corso della propria vita, […]
Gli attacchi di panico (o crisi d’ansia) sono episodi di improvvisa ed intensa angoscia, accompagnati da sintomi somatici quali tachicardia, tremore, sudorazione improvvisa, sensazione di soffocamento, […]
Durante l’arco di vita, il bambino attraversa alcune fasi di crescita che lo portano a sperimentare numerose emozioni, come la felicità, la rabbia, la paura. In […]
L’ansia è una delle emozioni di base ed è caratterizzata da sensazioni di pericolo, tensione, minaccia. Spesso è accompagnata da modificazioni fisiche quali l’aumento del battito […]