Stress
29 Novembre 2017
Natale si avvicina e dappertutto sono iniziati i preparativi per addobbare la propria casa. In Italia la tradizione vuole che la data per gli addobbi sia […]
12 Aprile 2017
Quando parliamo di fame emotiva intendiamo il mangiare finalizzato ad alleviare lo stress, spesso quale  ricompensa dopo eventi ricchi di emotività . Il cibo viene quindi  utilizzato […]
29 Gennaio 2017
Nella vita di tutti i giorni ogni persona può attraversare momenti critici e complicati dovuti a passaggi evolutivi obbligati (legati cioè alla propria crescita) o ad […]
23 Dicembre 2016
Il periodo delle feste rappresenta per molti (anche se non per tutti) un momento in cui è possibile prendersi una pausa dagli impegni quotidiani e rilassarsi. […]
23 Ottobre 2016
I disturbi d’ansia rappresentano la patologia psichica più frequente del nostro tempo: si stima che il 5% della popolazione ne soffra nel corso della propria vita, […]
16 Ottobre 2016
Gli attacchi di panico (o crisi d’ansia) sono episodi di improvvisa ed intensa angoscia, accompagnati da sintomi somatici quali tachicardia, tremore, sudorazione improvvisa, sensazione di soffocamento, […]