6 Marzo 2019

Elaborare i traumi attraverso i movimenti oculari: cosa è e come funziona l’EMDR

Che cos’è l’EMDR? L’EMDR  è un approccio terapeutico che serve per rielaborare i ricordi traumatici e consente al paziente di alleviare lo stress. Il termine viene […]
10 Febbraio 2019

Attacchi di panico: sintomi, cause e cura

Gli attacchi di panico sono episodi caratterizzati da forte ansia e paura molto intensa, spesso accompagnati da sintomatologia fisica e dal terrore di morire. Cosa sono […]
30 Gennaio 2019

Sostegno alla genitorialità: il Circolo della Sicurezza

Il Circolo della Sicurezza (Circle of Security – Parenting, COS-P®) è un metodo esperienziale di sostegno alla genitorialità, in cui i genitori sono guidati e coinvolti […]
7 Gennaio 2019

Il disturbo ossessivo compulsivo: cos’è e come curarlo

Il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) colpisce circa il 2-3% della popolazione generale ed è caratterizzato dalla presenza di ossessioni e compulsioni. Sebbene fosse stato in precedenza inserito nel capitolo […]
5 Settembre 2017

Come superare la resistenza al cambiamento

La maggior parte delle persone trova difficile abituarsi ai cambiamenti, a partire da quelli minori quali il  cambio di stagione o il cambiamento del fuso orario, […]
30 Marzo 2017

Cyberbullismo: un fenomeno in crescente aumento

“Mi hanno picchiato e ripreso con il telefonino all’uscita da scuola e poi hanno postato il video su whatsApp ”, oppure: “ Mi hanno fotografata nuda […]
3 Marzo 2017

Compiti a casa: alcuni consigli utili per i genitori

I compiti a casa sono un argomento dibattuto per i risvolti che hanno sulla vita di molte famiglie: spesso basta poco per arrivare a pianti e […]
7 Febbraio 2017

Stanco e Stressato? Come aiutare mente e corpo con il Training Autogeno

E’ ormai assodato come la società moderna porti gli individui a caricarsi di tensioni fisiche e psicologiche che a lungo andare indeboliscono l’organismo e lo sottopongono […]
29 Gennaio 2017

E se una crisi fosse un’opportunità?

Nella vita di tutti i giorni ogni persona può attraversare momenti critici e complicati dovuti a passaggi evolutivi obbligati (legati cioè alla propria crescita) o ad […]